蔬菜沙拉

Name: 蔬菜沙拉
Ingredients: 5克沙拉酱; 40克生菜; 130克西红柿; 40克黄瓜; 60克紫甘蓝; 少许黑胡椒粉

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用料

这一份是90大卡，早餐加一个鸡蛋，200ml牛奶，150克玉米棒差不多400大卡，沙拉酱也可以换成油醋汁，植物油一克9大卡，放两克油的话，会比这个再低18大卡热量。

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该菜谱发布于 2020-04-09 13:50:12

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