儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤

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金线莲,有药王之称,可以消炎,退热,对于抽烟、喝酒、沙哑无声痰多咳嗽,喉咙痛小孩发烧上火等功效显著哦! ​泡水、煲汤、煮茶,大人小孩都可以。

这个分量是小孩子分量哦!大人喝就适量增加分量。

用料  

纯叶金线莲 5克
瘦肉 80克
淮山干 10克
肇实 5克
白茯苓 5颗
蜜枣 1个
无花果 2个
陈皮 半片
雪梨干 1片
百合干 5克
沙参 1条

儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法  

  1. 所有材料清洗干净,备用。

    儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法 步骤1
  2. ✨✨✨

    儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法 步骤2
  3. 小炖盅,小孩子分量,够喝两次。😂

    儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法 步骤3
  4. 加热水,开始炖啦~炖1.5小时即可。

    儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法 步骤4
  5. 😍搞定啦~加点盐~

    儿童成长汤系列——金线莲瘦肉祛火汤的做法 步骤5

小贴士

金线莲,我平时也会直接用来泡水给我小孩喝,方便快捷😂
炖汤,泡水都可以。😍想怎么来就怎么来
 

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该菜谱发布于 2020-04-09 14:37:01
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