好好吃饭

3.4  香煎鸡胸肉+水煮西兰花+蒸红枣

3.5  香煎鸡胸粒+水煮西兰花+煮玉米+蒸红枣

3.6  煎牛排+水煮菜

3.7  鸡脯胡萝卜翡翠卷+半个玉米

3.9  午餐

3.10早餐

3.10  牛肉胡萝卜剪刀面

3.11  番茄龙利鱼，加了杏鲍菇、冻豆腐、白菜丝，半根玉米

3.12   蒜蓉金针菇蒸鸡脯+蒸茄子

3.13 荞面揪片+牛肉香菇白菜

3.15  

3.16  荞面素包子（韭菜鸡蛋胡萝卜香菇木耳豆腐）

清蒸白萝卜夹

原切牛排

我的黑包子

烩菜

凑合

蒸萝卜

凑合

披萨披萨

晋南的菜卷

羊肉胡萝卜饺子

黑全麦素包子