12M+宝宝辅食& 鳕鱼山药玉米鸡蛋饼

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试了很多鳕鱼的辅食,还是这款宝宝最爱~

用料  

鳕鱼 55g
山药 35g
玉米 15g
鸡蛋 1个
玉米淀粉 15克
生姜 2片
少许
酱油 少许
葱末 2根

12M+宝宝辅食& 鳕鱼山药玉米鸡蛋饼的做法  

  1. 鳕鱼洗净,铁棍山药削皮切块,生姜片放在鳕鱼上,玉米粒(提前煮熟的,冷冻保存,需要拿出复蒸一下即可)

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鳕鱼山药玉米鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 放入蒸锅,水开后小火蒸12分钟左右。

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  3. 辅食机的盒里放入鸡蛋、玉米淀粉、鳕鱼、山药、玉米粒、盐和酱油。

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鳕鱼山药玉米鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 辅食机打开搅拌半分钟。

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  5. 在辅食机盒子里放入葱末,用勺子搅拌均匀。

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  6. 不粘锅中放两勺油,小火,把面糊分成四份,时不时翻面观察。

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  7. 出锅~

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该菜谱发布于 2020-04-09 17:13:42
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