速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)

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蔬菜,蛋,肉,主食一次都吃到,营养,简单,速食。还很适合带便当🍱无论是上班族,还是小朋友

用料  

鸡蛋🥚 2个
吐司面包🍞 若干片
黄瓜🥒 半根
生菜 一些片
鸡柳 一些条
香肠 一些片
沙拉酱 一些勺
番茄沙司 一些勺
黑胡椒碎 一些粒
冰淇淋🍦 1个
牛油果🥑 1个
果酱 一些勺

速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法  

  1. 两片吐司,一片涂抹沙拉酱,一片均匀挤上番茄沙司,磨一些黑胡椒碎,生菜、黄瓜片、鸡柳夹在中间,铺平、铺均匀。

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤1
  2. 除了夹鸡柳,还可以夹香肠片、火腿片、鸡蛋、金枪鱼……随意搭配

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤2
  3. 两片夹好,用保鲜膜紧紧的包起来,小朋友的话切长条形(如图1),方便包裹,方便下嘴咬,也方便拿握。

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤3
  4. 还有不太正经的三明治做法🙊
    准备吐司面包🍞,果酱🍓,冰淇淋🍦

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤4
  5. 两边分别涂抹果酱和冰淇淋,也可以把它们混合一下在涂。

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤5
  6. 夹起来,开动🥪

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤6
  7. 牛油果取出果肉,火候好的,用勺子🥄就可以压成泥,不行就用料理机打成泥。抹在面包片上,代替沙拉酱,真的比沙拉酱的好吃。

    速食三明治意想不到的N种做法(一看就会)的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2020-04-09 17:56:15
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