花菜掰成小朵先洗一遍,再放一点盐在水里浸泡10分钟。(还可以加一点面粉进去这样可以洗净花菜里面的东西)
浸泡后再用清水冲洗干净,淋干水分备用
洋葱洗净切丝备用
五花肉洗净切片备用
准备葱花、姜丝、蒜瓣、干辣椒段备用
开中火锅里放油加五花肉煸炒出油,放葱姜蒜辣爆香
这个时候开大一点火,放入洋葱丝和花菜翻炒
加两勺生抽、半勺老抽、一点盐继续翻炒
花菜变色变软,放点鸡精翻炒几下,出锅装盘!
很美味的一道家常素菜荤炒😋
上传你做的花菜炒肉片(家常菜)