食材: | |
鸡胸肉 | 一小块 |
虾仁 | 一把 |
冬笋 | 适量 |
玉子豆腐 | 两条 |
黄瓜或青椒 | 1根 |
生菜 | 有的话装盘时用来铺底 |
腌鸡胸肉: | |
盐 | 1小勺 |
料酒 | 适量 |
淀粉 | 2勺 |
腌虾仁: | |
盐 | 半小勺 |
淀粉 | 1勺 |
起锅调料: | |
葱姜蒜 | 适量 |
耗油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
淀粉水 | 适量 |
鸡胸肉切小块,加盐料酒腌十来分钟,起锅前加入淀粉抓一抓上浆,虾仁解冻完全后加一点点盐和料酒腌一腌,起锅前加入淀粉抓一抓上浆
玉子豆腐这种的,也可以是盒装白玉豆腐,个人感觉用玉子豆腐,炸了后里边嫩嫩的有点盐味,更好吃一些,用白玉豆腐豆子香更重一些,看个人喜好吧
给豆腐拦腰切开,从屁股轻轻一挤豆腐就从包装里滑出来了
然后切成均匀的圆柱块
裹上面粉,我用的脆皮炸鸡粉,没有的话面粉加淀粉也可以
下油锅炸,炸到变黄
炸到这种黄灿灿的,豆腐表面明显变硬变脆了就可以了
然后把油倒出来,锅底剩点,先把虾仁炒一下,炒之前一定不要忘记抓点淀粉,这样虾仁会更嫩,虾仁变色后立马盛出来
再加点油,葱姜蒜炝锅后把鸡胸肉炒到变色,加冬笋片
加两勺耗油,一勺子生抽,适量盐,把虾仁黄瓜下进去翻炒下
最后把炸豆腐下进去,下进豆腐后就不要大幅度翻炒了,端起锅来轻晃几下防止糊底
最后调点水淀粉下进去,大火收汁
装盘,这道大杂烩伪八珍豆腐就完成了