下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
面包
无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2
无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2
0
人做过这道菜
收藏
布噜兔子的减肥餐
一款软到没朋友的面包！从别的方主那里看到的，调整后很成功，记录一下～下一步实验继续减糖、用全麦粉、加量，再继续修改～
用料
高筋面粉
400克
南瓜（蒸熟水分大，沥水后用）
160克
自制无糖脱脂酸奶（拉丝状）
130克
鸡蛋
50克
糖
30克
盐
3克
耐高糖酵母
4克
总重量
777克
无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2的做法
除面粉、酵母外全部放入面包机桶恢复室温
放入面粉、酵母，和面程序走一遍。
完整面包程序走一遍，搞定！
上传你做的无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2
无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2相关分类
面包
面包机
早餐
减肥
随便看看
潮汕炒饭
寿桃包
白冰糖
板栗香菇
君度橙酒
芝麻糊
烤面包机
白菜丸子汤
荞麦煎饼
红烧鲫鱼豆腐
该菜谱发布于 2020-04-09 19:27:01
109 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
作者布噜兔子的减肥餐的其他菜谱
10分钟无油无糖全麦香蕉马芬蛋糕——减肥美食10
布噜兔子的减肥餐
3 做过
10分钟搞定40大卡的懒人魔芋酸辣粉——减肥美食4
布噜兔子的减肥餐
4 做过
年轮肉卷（蒸豆腐皮鸡胸肉卷）——减肥美食5
布噜兔子的减肥餐
1 做过
各种豆浆（破壁机；附总结各食材在豆浆中起的作用）——减肥美食6
布噜兔子的减肥餐
0 做过
凉拌柠檬鸡胸肉丝 鸡胸肉清爽新吃法٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و——减肥美食8
布噜兔子的减肥餐
1 做过
无油无糖南瓜吐司面包（面包机；口味清淡）——减肥美食3
布噜兔子的减肥餐
0 做过
非油炸微波炉虾片——减肥美食9
布噜兔子的减肥餐
6 做过
无油无糖柠檬吐司面包（面包机）——减肥美食7
布噜兔子的减肥餐
0 做过
无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2的答疑
登录查看全部2条答疑
布噜兔子的减肥餐
