葱油萝卜丝

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白萝卜味甘,性凉,入肝,胃,肺,大肠经,有顺气化痰,消食开胃的作用。
一道主要由萝卜皮做成的葱油萝卜丝,不但具备萝卜的营养和保养价值,更具备了爽脆的口感!

用料  

白萝卜 1个
适量
少许
葱花 适量
适量

葱油萝卜丝的做法  

  1. 萝卜洗净。按萝卜个头大小,切4-5段,以利于切片和切丝长度。

    葱油萝卜丝的做法 步骤1
  2. 可以用滚刀法切片(控刀要求较高),也可以是竖切法。

    葱油萝卜丝的做法 步骤2
  3. 切丝后,加入适量盐,拌匀。最好腌制5个小时左右,有利于去除萝卜辛辣味。对腌制好的萝卜丝挤出水份(不要挤太干),可根据个人口味加入适量糖(增鲜)。

    葱油萝卜丝的做法 步骤3
  4. 热锅下适量油,加入葱花爆香。将葱花油倒入萝卜丝。

    葱油萝卜丝的做法 步骤4
  5. 将葱花与萝卜丝拌匀。能吃辣的,也可淋入适量辣油,那色彩层次就更棒了。

    葱油萝卜丝的做法 步骤5
  6. 营养丰富又脆口的成品。

    葱油萝卜丝的做法 步骤6

小贴士

萝卜丝最好刀切,以确保爽脆!!!
 
该菜谱发布于 2020-04-09 20:10:15
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