西葫芦红萝卜快手面包

干料盆：全麦粉 黑麦片 亚麻籽粉 小苏打 泡打粉   全部放一起搅拌均匀

西葫芦 红萝卜切丝  也可以切小块

香蕉压成泥状                                                   香蕉一定要熟的，不够熟的话，放进微波炉或者烤箱 烤至图片颜色即可  防止不熟的香蕉改变面包的味道

西葫芦丝 胡萝卜丝 鸡蛋 香蕉泥搅拌均匀  再加入步骤1的全部材料搅拌均匀  搅拌时间1分钟以内    不够湿度也可以加牛奶

取烤盘放入即可   180°烤40分钟  用牙签插入 无粘黏即可

取出放凉后切片 吃不完可放冰箱冷藏3-5天 冷冻1个月 微波炉或者烤箱烤热即可，味道一样   当然尽可能早点吃，口感好  

早餐 配上牛奶 鸡蛋 完美