排骨 | 400克 |
干海带 | 125克 |
藕 | 2节,约500克 |
白菜 | 2颗,约400克 |
姜 | 5片 |
醋 | 80毫升 |
白糖 | 80毫升 |
生抽 | 60毫升 |
老抽 | 10毫升 |
料酒 | 60毫升 |
盐 | 5克 |
水 | 根据白菜的多少适量添加 |
干海带泡好洗净,可以提前一晚泡上;或者先用蒸锅把干海带蒸15分钟,然后泡在热水中,大约需要泡2-3个小时。使用鲜海带则不需要泡发了,直接下锅煮10分钟,捞出备用。
排骨提前解冻,新鲜排骨可以直接准备焯水。
新鲜排骨洗净之后,冷水下锅,煮大约20分钟,煮的过程中,将浮沫捞出丢掉~
注意一定要冷水下锅,这样才能更好地将血水浮沫煮出来。
煮的过程中可以加一点料酒,不加也可。
煮好的排骨捞出来~马上还要继续炖炖炖炖炖~
我使用了两节藕,约500克,切成1厘米厚的藕片。
泡发好的海带需要卷成卷,然后切成段,用棉线捆起来,以免炖的时候散开。卷卷卷的时候非常开心~
我使用的是娃娃菜,换成使用大白菜也可以,娃娃菜比较小,我就没有再切,直接洗净之后掰成一片片的菜叶。
另外需要切几片姜,没有照片,我这些食材大约需要四五片姜,切大片即可。
下面进行关键的一步,调配酱汁。
醋80毫升,白糖80毫升(注意!是80毫升白糖,是体积,不是重量,1毫升白糖是1.582克,使用电子秤的请自行换算),生抽60毫升,料酒60毫升,老抽10毫升,将这些全部混合。
关于盐的使用:如果是低盐的酱油,或者口味比较重,则盐量需要稍微加一点,可以加5-10克,视口味而定。如果酱油本身比较咸,可以加0-5克左右的盐。
关于水的使用:这道菜可以不加水,全部水分通过白菜或者调味料获取。但是我使用的400克白菜有点点少,而且有点干,所以我还是加了50毫升水的。如果您加的白菜比较多,比如用了500克新鲜白菜,那可以不加水。(电高压锅水分几乎没有流失,如果是普通炖锅,那要根据煮的时长多加些水。)
关于调味料与食材配比:我酥了125克干海带,泡发完海带比较多,400克白菜,500克藕,400克排骨,用了以上的配料,如果食材总量有变化,请按比例调整调味料的使用。
食材要进锅了!
我们使用电高压锅来做酥锅,水分流失少,而且耗时短。
首先用藕片打底,然后把白菜、海带卷、排骨,藕片一层层间隔着放进锅里,在放食材的同时,慢慢把调味料也分批次加进锅里,让调味料和食材尽可能均匀。
都放好后,高压锅选择“肉类排骨”模式,先炖第一次!
炖大约30-40分钟后(不同高压锅设置可能不同),放气,开锅!
此时因为调味料很多都沉底了,所以底部的食材比较入味,我们需要把食材调整位置,把原先在上面的食材摆到锅底,让每一片食材都充分地吸满酱汁~然后重新选择“肉类排骨”模式,再来一波!
当高压锅再次停止工作之后,你就可以收获满满一锅酥菜了!海带白菜藕片都吸满了酱汁,酸甜粉糯!排骨完全不腻不柴!酥一锅吃两天!吃一锅想两锅!