酱牛肉

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最近在减肥...调整饮食结构,所以研究各种减脂餐,一直想学酱牛肉,在网上参考了一下,总结成自己的食谱,实践后,非常完美,分享给大家。

用料  

牛腱 1000克
桂皮 2块
6片
香叶 4片
生抽 4勺
1根
料酒 4勺
蚝油 4勺
郫县豆瓣酱 4勺
甜面酱 2勺
花椒 20粒
大料 3粒

酱牛肉的做法  

  1. 牛肉冷水浸泡2小时,去除血水。

    酱牛肉的做法 步骤1
  2. 冷水下锅焯一下,放料酒去腥味,漂去沫子。

    酱牛肉的做法 步骤2
  3. 郫县豆瓣酱腌制一晚上入味。

    酱牛肉的做法 步骤3
  4. 花椒、大料、葱、姜、桂皮、香叶、甜面酱、蚝油、酱油,加水。

    酱牛肉的做法 步骤4
  5. 电压力锅调制到猪蹄那档,好了就可以了。

    酱牛肉的做法 步骤5
  6. 牛肉凉了之后就可以切片了。

    酱牛肉的做法 步骤6
  7. 五香味道滴,很完美。

    酱牛肉的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-04-09 22:12:14
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酱牛肉的答疑

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