三色糙米淘洗几遍后,用1.5倍的水浸泡三小时(这个水直接拿来煮饭
胡萝卜和洋葱切略粗的丝,不粘锅里放少许橄榄油,下洋葱胡萝卜丝,加调料炒至出香味
把炒好的蔬菜放入电饭煲中,按下煮饭键,就可以啦
上传你做的纯素三色糙米抓饭(减脂电饭煲版