登录   注册
  1. 首页
  2. 甜品
  3. 减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕

减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕

1 人做过这道菜
收藏
撸铁少女留住腹肌的厨房  撸铁少女留住腹肌
奇亚籽太多了平时也顾不上吃，索性一次弄完

用料  

嫩豆腐 2盒
奇亚籽 若干
蛋白粉 30克

减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法  

  1. 所有材料搅拌均匀，你也可以加鸡蛋牛奶各种你爱的

    减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法 步骤1

  2. 甜味来自蛋白粉，进烤箱170度，30分钟

    减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法 步骤2

  3. 已经起酥了

    减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法 步骤3

  4. 香的不要不要的

    减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法 步骤4

  5. 翻面再烤制20分钟

    减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法 步骤5

  6. 沾了自己做的希腊酸奶，好吃，甜度来自蛋白粉

    减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕

 

减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕相关分类

甜品 蛋糕 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2020-04-09 23:11:47
306 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者撸铁少女留住腹肌的其他菜谱

减脂增肌豆腐冰激凌消耗乳清

减脂增肌豆腐冰激凌消耗乳清

撸铁少女留住腹肌      1 做过
增肌减脂无淀粉鸡胸肉饼

增肌减脂无淀粉鸡胸肉饼

撸铁少女留住腹肌      0 做过
减脂藜麦饭团

减脂藜麦饭团

撸铁少女留住腹肌      0 做过
鸡胸肉版炸鸡无油低卡饱腹

鸡胸肉版炸鸡无油低卡饱腹

撸铁少女留住腹肌      1 做过
减脂增肌豆腐饼干

减脂增肌豆腐饼干

撸铁少女留住腹肌      0 做过
减脂主食燕麦米饭

减脂主食燕麦米饭

撸铁少女留住腹肌      2 做过
芝士焗紫薯

芝士焗紫薯

撸铁少女留住腹肌      2 做过
减脂披萨

减脂披萨

撸铁少女留住腹肌      0 做过

减脂增肌甜品奇亚籽豆腐蛋糕的答疑

登录查看全部4条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负