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低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐

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芋泥儿啵啵吻的厨房  芋泥儿啵啵吻

用料  

鸡蛋 1个
吐司 2片
牛奶 适量
酸奶 适量
可可粉 适量

低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法  

  1. 打入一颗鸡蛋，鸡蛋中加入适量牛奶

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤1

  2. 两片吐司都浸泡蛋液

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤2

  3. 锅内倒入少量油煎吐司，煎至两面金黄即可

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤3

  4. 第一片吐司加适量酸奶，盖上另一片吐司

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤4

  5. 按个坑再倒入酸奶

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤5

  6. 按个坑再倒入酸奶，最后撒上可可粉即可。

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤6

  7. 爆浆超级好吃

    低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法 步骤7

小贴士

⚠️Tips
1.如果没有可可粉，最后可以撒上奥利奥碎哦。
2.无糖酸奶代替酸奶，橄榄油代替黄油，减脂效果满分。
3.早餐或者下午茶食用都是极佳的选择。
4.冷藏后食用口感更佳。
end：想看视频版教程的可关注🍠：乔装成一颗奶糖

参照这个菜谱，大家做出 10 作品

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低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-09 23:17:46
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