营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼

Name: 营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼
Ingredients: 1个鸡蛋; 30－40克左右面粉; 一小盒酸奶

2 人做过这道菜

简单一家

一道太简单又有营养的早餐
心情不好，那做饭吧
没有什么是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿

用料

鸡蛋	1个
面粉	30－40克左右
酸奶	一小盒

营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼的做法

酸奶一盒，各种品牌各种口味均可
鸡蛋一个加入酸奶，搅拌均匀
加入面粉，面粉的量根据鸡蛋大小酸奶不同而变化。
最终调出的面糊是这样就可以
平底锅，小火，倒入面糊，我用吃饭的勺子一平勺一个
加热至周边变色，中间轻微鼓泡，翻面
翻面后再加热一分钟左右
营养又简单的早餐，一个人的量。做为小朋友开学后的早餐配上一杯牛奶，完美

小贴士

我用的不粘锅，所有没放油。如果用普通平底锅，锅里稍微刷油即可

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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营养简单早餐~酸奶鸡蛋饼相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-10 07:10:05

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