苹果玫瑰花🌸酸奶厚吐司
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人做过这道菜
余汤匙
把春天搬到餐桌上~颜值高超温柔的早餐！
用料
苹果玫瑰花🌸酸奶厚吐司的做法
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选一个红一点的苹果~切薄片，卷成玫瑰花。（这一步形状整理不好没关系，后面放在酸奶上特别好整理)
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厚吐司一片~
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淋上酸奶~
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摆上刚刚做的苹果玫瑰花~这时候可以把花瓣打开一点，因为底下有酸奶，很好整形
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撒上玫瑰花碎~玫瑰花就是平常泡水喝的小玫瑰，把它用手碾碎~
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摆两个薄荷叶点缀一下~~
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撒奇亚籽~没有的话也可以放一些坚果麦片！
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拍个照！就可以吃啦！
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搭配一杯芋泥鲜奶！吃完这个早餐整个人都温柔啦！！
小贴士
1苹果切的越薄越好摆呀~用陶瓷刀更不容易氧化
2减脂的可以用全麦吐司和低脂酸奶呀
2减脂的可以用全麦吐司和低脂酸奶呀
