生扁桃仁(巴旦木) | 150g |
椰枣 | 4-8颗 |
纯净水 | 适量 |
酸奶发酵菌 | 1g |
生扁桃仁(巴旦木)洗净,浸泡12小时。去皮。
椰枣洗净,浸泡1小时。去皮去核。椰枣的目的是调味,可以不加。
杏仁和椰枣一同放入料理机,加入900g纯净水,打成顺滑细腻的杏仁奶。中高速至少三分钟。
过滤。过滤出来的杏仁渣千万不要丢弃,可以制作杏仁粉,见上面的链接。
搅拌均匀,煮沸,沸腾后保持五分钟,关火。这一步骤的目的是煮熟和消毒。
煮好的杏仁奶大约800ml,晾凉至室温,不用过滤,直接倒入消过毒的酸奶机容器,加入发酵菌粉,混匀,42度发酵12小时。
发酵好的坚果酸奶相比坚果奶浓稠了一些,可以直接饮用,也可以过滤制成奶油奶酪。和“希腊酸奶”的做法有点相似。
我用了酸奶机自带的漏斗,里面放上一片咖啡滤纸,将酸奶倒进滤纸,蒙上保鲜膜,冷藏12小时,奶油奶酪就过滤完成了。如果没有漏斗,就用纱布将酸奶扎起来挂在筷子上,筷子架在较深的瓶子或者碗上都可以。过滤出来的“乳清”不要倒掉哦,可以当作乳酸菌饮料喝掉。
如假包换的奶油奶酪。富含益生菌,一点都不腻。
清爽美味的黄瓜奶酪酱:黄瓜粒100g打成汁,与杏仁奶酪100g、柠檬汁2g、黑胡椒粉一小撮、莳萝碎一小撮(可选)、海盐一小撮混合均匀成酱即可。拌沙拉、意面等都可以。