宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼

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适合1岁以上宝宝,胡萝卜,西兰花,豆腐,鸡蛋里含有丰富的营养,也锻炼了宝宝的咀嚼能力。

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 半根
西兰花 适量
豆腐 适量
少许
核桃油 适量

宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 把胡萝卜,西兰花切成小丁。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 锅里烧水,水开倒入胡萝卜和西兰花丁,煮至3-5分钟。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 胡萝卜西兰花沥干,放入碗中,碗里放入豆腐,鸡蛋,盐。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 锅里放核桃油,全程小火。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 放入蔬菜丁,煎至2-4分钟。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 翻面煎2-4分钟。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 好吃的蔬菜鸡蛋饼就完成了。

    宝宝辅食-蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-04-10 12:50:11
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