营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)

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蒸蛋羹的做法很多,想要娃吃的健康、营养又均衡还是要花点小心思的呀!

用料  

鸡蛋 4个
温水 适量
适量
胡萝卜 1根
青瓜 1根
生抽 1勺
芝麻油 1勺

营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法  

  1. 适量温水加盐融化倒入鸡蛋中搅散。过筛后裹上保鲜膜,再戳几个洞。上锅蒸10分钟左右。

    营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法 步骤1
  2. 蒸蛋的过程中来制作玫瑰花和叶子。胡萝卜用削皮器削出薄片(10片),热水烫一下捞出过冷水,凉了后依次叠起来,由下向上卷起,一定要卷紧,不然很容易散开了。接头处用牙签固定住。最后剪掉露出的牙签。漂亮的玫瑰花就制作好了。

    营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法 步骤2
  3. 青瓜在三分之一处切开,再横切两刀,中间不要切断,打开就是叶子了。

    营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法 步骤3
  4. 鸡蛋蒸好后放上做好的玫瑰花和叶子,剩余的青瓜皮也要利用起来,做成花茎和叶脉。

    营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法 步骤4
  5. 吃的时候淋上生抽和芝麻油(1:1)。

    营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法 步骤5
  6. 很嫩滑,想宝宝不爱上吃饭都难。😜

    营养又美味的蔬菜鸡蛋羹(玫瑰花蒸蛋)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-04-10 14:48:04
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