补中益气暖胃——猪肚煲鸡

食材集合

先把猪肚旁边的脂肪剪去，剪去这些脂肪，煲出来的汤水不会油腻，也不会有腥味。猪肚用盐和生粉加少于生油用手不停地抓，这样可以慢慢地把猪肚上那些粘液去除，大概抓五六分钟，然后放清水冲洗，这两个步骤重复三到四次

抓洗到猪肚面上没有粘液了，然后翻过面来，把猪肚里的那些油去掉。把油清干净之后，再把这一边也加上生粉和盐，把它抓干净

把半只鸡洗净，白胡椒粒拍碎放到猪肚里面。

用牙签把猪肚扎起来，这样煲的鸡不会很老，煲汤以后鸡还比较好吃。冷水入锅，水开后焯水3分钟后捞起放到瓦煲里。

除了枸杞外，其他食材都放到瓦煲。一次性加够水，中途尽量不要加水，非要加就加开水。大火煮开转小火一个半小时。

关火前20分钟放枸杞。关火前10分钟加盐，关火前2分钟倒一瓶纯牛奶。

哇哇哇，乳白色的猪肚汤，太吸引人了！😍😍

汤浓味香。暖身暖胃又暖心！

猪肚和鸡斩件（原谅我的刀工😂）

沙姜蘸汁。