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自制无糖低卡红豆沙

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龙佩奇小姐的厨房  龙佩奇小姐
可以加椰汁煮红豆沙，也可加油熬成豆馅

用料  

红豆 300克

自制无糖低卡红豆沙的做法  

  1. 红豆泡在清水里2小时，或提前一晚泡好。在开始煮之前，可以放在锅里蒸20-30分钟

    自制无糖低卡红豆沙的做法 步骤1

  2. 开大火，煮至红豆烂熟

    自制无糖低卡红豆沙的做法 步骤2

  3. 大约煮1-2小时

    自制无糖低卡红豆沙的做法 步骤3

  4. 盛出，等待凉透

    自制无糖低卡红豆沙的做法 步骤4

  5. 直接放入冰箱冷冻即可

    自制无糖低卡红豆沙的做法 步骤5

  6. 等到用的时候直接加芋圆和椰汁煮成红豆沙，不用加糖口感反而更清甜～

    自制无糖低卡红豆沙的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-04-10 16:08:57
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