炝拌蒲公英

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蒲公英,清热解毒,保肝利尿,但做不好容易受不了那苦味儿。蒲公英本身性寒,凉拌吃总觉得凉性太大,今天咱们来炝拌一下。

用料  

蒲公英 半斤
葱姜 少许
盐、糖 少许
花椒 10粒
干辣椒 1个
食用油 适量
香油 1丢丢
2瓣

炝拌蒲公英的做法  

  1. 蒲公英摘净洗净,备用。

    炝拌蒲公英的做法 步骤1
  2. 烧开水的同时准备葱丝姜丝,蒜切碎,准备好花椒和干辣椒。水开焯蒲公英,片刻捞出。

    炝拌蒲公英的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,油热后放入花椒、干辣椒、葱丝、姜丝,小火煸透煸香,关火,捞出锅里的调料扔掉,锅里只剩油。

    炝拌蒲公英的做法 步骤3
  4. 这个时候油也快温了,放入焯好的蒲公英、蒜末、白糖、盐、香油,翻炒两下,出锅。一道可口的炝拌蒲公英就好了。

    炝拌蒲公英的做法 步骤4

小贴士

用这个方法炝拌任何菜都好吃。
 
该菜谱发布于 2020-04-10 19:24:47
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炝拌蒲公英的答疑

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