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春季时令菜—蔬菜～芦笋炒口蘑
春季时令菜—蔬菜～芦笋炒口蘑
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喜欢吃海鲜的周姑凉
芦笋被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有
减肥
的作用。
用料
口蘑
个
芦笋
根
黑胡椒
勺
耗油
春季时令菜—蔬菜～芦笋炒口蘑的做法
1.口蘑煸香，放黑胡椒，放蒜蓉煸香，放芦笋中🔥炒熟，最后放耗油。
小贴士
芦笋根部要削皮。
耗油有咸度，可以不放盐，
上传你做的春季时令菜—蔬菜～芦笋炒口蘑
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该菜谱发布于 2020-04-10 21:05:56
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