鸡胸肉 | 750g(两块) |
面包糠 | 适量 |
鸡蛋(裹粉用) | 2个 |
淀粉(米粉也可) | 适量 |
油 | 适量 |
鸡肉泥腌料 | |
蒜头 | 1瓣(少但是很有必要) |
鸡蛋 | 1个 |
黑胡椒粉 | 适量 |
生粉 | 1勺 |
盐 | 适量(参考量大半勺) |
生抽酱油 | 适量 |
耗油 | 适量 |
糖 | 少许 |
鸡胸肉切块,4/5(图右)放进料理机打碎/用刀剁碎,留1/5(图左)出来切成小粒粒,这样炸出来的鸡块更有肉质感!
把那4/5的鸡肉和腌料一并放进料理机打。
打好的鸡肉泥、鸡肉粒混合搅拌。
用保鲜膜把肉泥裹紧成条状,放到冰箱冷冻4个小时以上。
冻好后取出切块。
炸好的鸡块因为裹了粉+炸了会膨胀所以会变大,因此在这一步切块的时候可以切小一点。
准备油炸三件套:淀粉鸡蛋面包糠。
鸡蛋里面加少量盐。
我用的是粘米粉代替淀粉,没毛病。
把油倒进锅里预热,油量根据每次炸的鸡块量来调整,只要稍微没过即可。
鸡块裹粉。
鸡块裹鸡蛋+裹面包糠。
油烧热后转中小火,下鸡块,炸8分钟,捞出。
可以时不时捞出鸡块切一半看看中间熟了没有。
用纸稍微吸一下油就开吃啦!
面包糠酥酥脆脆,鸡肉香香嫩嫩,尤其是里面加了一瓣蒜头和胡椒粉,是为灵魂!
没用完的三件套物尽其用(ง •̀_•́)ง,把淀粉加进鸡蛋里面,加一点酱油和盐,搓呀搓搓成团,再切成小条裹上面包糠丢进锅里炸了,5-6分钟捞出,酥酥软软的咸香米果做好啦!
期待优秀的各位前来交作业呀交作业😚😚😚