【主要食材】 | |
鸡胸肉 | 200g |
花生米 | 克 |
黄瓜 | 半根 |
土豆(或不放) | 一小个 |
胡萝卜 | 半根根 |
花生米 | 40克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
【腌鸡料】 | |
料酒(去腥) | 1勺 |
姜末、蒜末(去腥) | 适量 |
淀粉(上浆) | 1勺 |
鸡蛋清(上浆) | 1个 |
生抽 | 1勺 |
花椒粉(去腥) | 一丢丢 |
【调味汁】 | |
陈醋 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
清水 | 2勺 |
淀粉 | 2勺 |
白胡椒粉 | 一丢丢 |
所有食材切丁!鸡丁加入腌料腌制半小时!土豆丁煮熟捞出!(没有省略,爱吃土豆的一定要放!)
事先调配好料汁~
花生米用油炒熟备用
用炒花生米剩下的油炒鸡丁!翻炒至变色!
加入煮熟的土豆丁,翻炒2分钟(没有土豆可省略这一步)
加入黄瓜丁、胡萝卜丁、豆瓣酱1勺,翻炒3min
倒入花生米,同时再倒入事先调配好的调味汁,翻炒至料汁裹在食材上即可关火!
鲜香美味的宫保鸡丁就出锅完成啦~既有鸡肉的香嫩,又有黄瓜的清香、花生的酥脆…咸中带甜,甜中有酸…切记!一定会要多煮点米饭!