牛肉选择牛腩肉,3肥7瘦很关键。冷水下锅,煮出血沫。
准备一个土豆,一根胡萝卜,姜一点。
沸水中用筷子夹出肉,这样血沫比较充分。
用高压锅,压一压,比较烂,孩子能吃的。压完,要闷一闷。
好了后,要闷一闷10--20分钟,再放气。这样牛肉更烂乎。
土豆要提前泡上,这样容易熟,不生。
热锅凉油,爆炒姜片。加入牛肉,翻炒。大火煸一煸,肉更有味道。
加入土豆和胡萝卜,翻炒更入味。
加入热水,大火煮20分钟。
加入咖喱,小火🔥至咖喱融化,就可以啦。
盛米饭🍚,浇上咖喱,美味!
上传你做的孩子爱吃的咖喱牛肉饭