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一物三吃
一物三吃
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双子星VV
同样的简单材料,可以做出味道口感都迥异的食物:酸奶煎蛋羹,细腻爽滑,不失酸奶原味;荞麦胡萝卜鸡蛋饼,美味加营养;胡萝卜鸡蛋饼,色香味极佳。
没有加入任何调味用品,因为辣椒和酸奶的味道已经足够;不喜油腻,故未放油;可以随各人口味随意添加改变的简单料理。
用料
绿辣椒
一小块
胡萝卜
一小块
土鸡蛋
一个
杯装酸奶
100克
荞麦粉
少许(按口味)
燕麦片
少许
一物三吃的做法
打入鸡蛋
胡萝卜、辣椒切丁倒入
分成三碗(或等一种做法完成后再加入辅料)
其中一碗中加入酸奶,一碗中加入荞麦粉和燕麦片,另一碗中不做改变
平底锅
加热
用小勺慢慢加入,成型后小火翻面
小贴士
时刻注意火候,防止煎焦
上传你做的一物三吃
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白汁意大利面
减脂增肌餐
鲜贝
花生汤圆
脆皮油条
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乌鸡汤
该菜谱发布于 2012-06-08 13:08:35
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