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减脂鸡胸肉丝

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柚子味的风呀的厨房  柚子味的风呀
夏天快来了，减肥大业又要提上日程了！

用料  

鸡胸肉 块
酱油 勺
盐 克
香油 勺
芝麻酱 勺
芝麻 克
料酒 勺
蒜 瓣
葱 根
黄瓜

减脂鸡胸肉丝的做法  

  1. 鸡胸肉加料酒，姜，蒜，水煮去腥

    减脂鸡胸肉丝的做法 步骤1

  2. 然后水煮后的鸡胸肉捞出放凉，手撕，越细越入味

    减脂鸡胸肉丝的做法 步骤2

  3. 灵魂酱汁：盐，醋，糖，生抽，香油，芝麻酱，蒜泥搅拌均匀，然后将酱料和黄瓜丝，鸡胸肉丝一起搅拌，最后撒上白芝麻，完工！

    减脂鸡胸肉丝的做法 步骤3

小贴士

减脂期也可以不加香油和糖

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该菜谱发布于 2020-04-11 17:45:23
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