芥兰炒鸡胸

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用料  

芥兰
2瓣
鸡胸肉 1块
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
白胡椒粉 适量
植物油 一勺
淀粉 小半勺

芥兰炒鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉切片,加入一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺植物油,小半勺淀粉,一点白胡椒粉,腌制十到十五分钟

  2. 锅烧开水,芥兰绰水(锅里倒一点油芥兰会保持好看的绿色),拿出来控干。大蒜切片

  3. 锅烧热,倒入蒜炒香,加入腌制好的鸡肉炒熟,加入芥兰大火翻炒均匀出国。

 

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该菜谱发布于 2020-04-12 02:52:57
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