主食 | 1份 |
家常菜 | 1份 |
粥 | 1碗 |
水果 | 一般餐后吃 |
快乐好心情 | 每一天 |
葡萄干奶香山药球+清炒上海青+水煮蛋+五谷豆浆
蒸紫薯+毛豆炒蛋+红豆粥
紫薯小馒头+香椿炒蛋+小番茄+二米粥
果蔬小馒头+水煮胡萝卜鸡肉丁+猕猴桃+紫薯米糊
蒸饺+清炒球生菜+水煮蛋+蓝莓+花生黑米粥
黑米粢饭团+煎蛋+香浓豆浆
松饼+草莓+黑豆豆浆
蒸丸子+白玉菇菜椒炒蛋+酸奶奥利奥
玉米面菜团+蒸红薯+炒角瓜+小米百合粥
蘑菇豆沙包+五彩虾仁+蒸蛋羹
椰香紫薯球+蒸虾仁+蒜苔火腿炒蛋+三色黎麦粥
手工土司(草莓酱)+草莓+花生米露
蒜泥鸡蛋夹馍片+口菇五花肉+芒果+冰糖梨水
土豆泥薯片盏+胡萝卜丝口菇炒蛋+香蕉+花生核桃糊
(用青柠味的薯片味道更棒)
玉米面菜团+西葫芦鱼饼+鱼饼(做西葫芦鱼饼剩下的料😂)+小番茄+香蕉小米粥
蛋煎馒头块+茼蒿杆炒肉丝+蔬菜粥
胡萝卜丝饼+炒菜心+草莓酸奶脆脆杯
蒸南瓜片+煎芦笋+煎鱼片+银耳红枣羹
土司芝士卷+蒸糯玉米+荷兰豆炒腊肉+玉米碴粥
蒸芋头+芦笋虾仁炒蛋+黑芝麻糊
黑芝麻蛋饼+蚝油生菜+小米绿豆粥
水煮蛋+炒花菜+红薯花生粥
煎火腿片+韭黄炒蛋+香菇玉米虾仁粥
蒸南瓜+豆腐炒娃娃菜+白粥饭
蒸胡萝卜丝+葱油芋头+小米山药粥
玉米面薄饼+清炒茭白+紫菜蛋花汤
豌豆鸡肉炒蛋白+咸豆浆
菠菜炒油条+皮蛋瘦肉粥
菠菜饼+嫩煎鸡胸肉+丑桔+芋头白粥
蒸土豆丝炒鸡蛋+紫米花生红豆粥
烤红薯+黄瓜木耳炒蛋+香菇鸡肉豌豆粥
菠菜饼+芝麻杏鲍菇+紫薯粥
高粱面馒头+香煎巴沙鱼+胡萝卜木耳炒山药+米浆