燕麦片大枣全麦馒头

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家里买的燕麦片经常想不起来吃,每次放着都快过期了,就想用它做成馒头吧!没想到效果好极了~既解决了麦片又增强了营养,还加了一些大枣~好吃有嚼劲~

用料  

中粉与全麦粉 400克(1:1)
燕麦 100克
大枣 8个
酵母 3克
牛奶 20克
10克

燕麦片大枣全麦馒头的做法  

  1. 成品图

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤1
  2. 枣去核剪碎,燕麦片,就是早餐冲牛奶用的那种。

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤2
  3. 我都是前一晚发好面,揉一点碱面,松弛10分后,第一步先把枣揉进去,枣不怕揉,揉匀后把面擀薄,洒麦片,用擀面仗擀进去。

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤3
  4. 叠起来醒发,盖塑料膜。十分钟。

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤4
  5. 擀薄片

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤5
  6. 卷起来

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤6
  7. 切,因为麦片一揉就碎了,所以做成切刀型。

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤7
  8. 里面组织。二次醒发。大约40分钟左右。醒发可以蒸锅里放水,加热一下,不超过30度。醒好后蒸15分,焖3分钟。就好了~

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤8
  9. 很有嚼劲,基础的面香里含有麦片混合大枣的味道,味道丰富,有层次。

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤9
  10. 组织细节,好吃😋

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤10
  11. 留一小部分蒸几个花卷,满足女儿的口味。

    燕麦片大枣全麦馒头的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2020-04-12 12:03:09
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