非油炸鸡柳

1 人做过这道菜

用料  

鸡胸肉 1块
面包糠 一盘
鸡蛋 1个
少许
生抽 2勺
料酒 1勺
耗油 2勺
花椒面 少许

非油炸鸡柳的做法  

  1. 准备好所需材料。

    非油炸鸡柳的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净,切成条状,放一勺盐,一勺料酒,两勺生抽,一勺耗油,少许花椒面腌制半小时或者一小时。

    非油炸鸡柳的做法 步骤2
  3. 烤盘铺一层锡纸,然后在锡纸上刷一层橄榄油(花生油也可以)。把鸡柳放入鸡蛋液中过一下再在盘里的面包糠上滚一滚,就可以摆入烤盘中。

    非油炸鸡柳的做法 步骤3
  4. 摆好后,放入烤箱上下火170℃,烤15分钟左右。烤的过程中可以用烤夹翻动一下,注意别烫到。

    非油炸鸡柳的做法 步骤4
  5. 摆盘拍照,然后开动!小盆友特别喜欢的小零食哦。

    非油炸鸡柳的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

非油炸鸡柳相关分类

该菜谱发布于 2020-04-12 16:29:50
49 收藏


非油炸鸡柳的答疑

关于非油炸鸡柳的做法还有疑问? 登录提一个问题