扁豆焖面

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扁豆焖面是我老公的最爱之一,曾经我总做不好,要么面条干硬,要么黏糊糊一坨,经过多次实践,最后定型在这一版,现在出手必成功,零失误。

用料  

扁豆 300克
面条 2-4人份
五花肉 100克
酱油 5勺
蒜末 5瓣

扁豆焖面的做法  

  1. 豆角掐丝洗净掰成段

    扁豆焖面的做法 步骤1
  2. 五花肉切片。

    扁豆焖面的做法 步骤2
  3. 面条机选稍细一点的口,但不是龙须面。

    扁豆焖面的做法 步骤3
  4. 热锅,油七八成热,放入五花肉翻炒至变色。

    扁豆焖面的做法 步骤4
  5. 下入豆角翻炒。

    扁豆焖面的做法 步骤5
  6. 加酱油,普通的黄豆酱油就可以,如果觉得颜色浅,可以放一点点老抽。

    扁豆焖面的做法 步骤6
  7. 加水,没过豆角再多一些,加盐(可以不加),煮开。

    扁豆焖面的做法 步骤7
  8. 开锅后转中火,盛出一碗汤,锅中剩下的汤还要能没过豆角才好。盛出的汤根据面条多少增减,两人份半碗,四人份一碗。

    扁豆焖面的做法 步骤8
  9. 把面条抖散铺在豆角上,不用搅动,铺上就行。

    扁豆焖面的做法 步骤9
  10. 加盖,焖十分钟。

    扁豆焖面的做法 步骤10
  11. 开盖,用筷子和铲子配合把面条整体翻一下,不要动下面的豆角,豆角始终保持在最下面,把刚才那一碗汤均匀浇在面上,再盖盖焖五分钟。

    扁豆焖面的做法 步骤11
  12. 五分钟后开盖,撒蒜末,关火,把豆角和面条翻炒均匀。

    扁豆焖面的做法 步骤12
  13. 香喷喷的扁豆焖面就做好了。

    扁豆焖面的做法 步骤13
  14. 吃的时候配上腊八醋,就更棒了。

    扁豆焖面的做法 步骤14

小贴士

扁豆焖面可荤可素,看自己的喜好,我家都是食肉动物,所以用的五花肉,也可以用里脊肉,素的其实也很好吃。有人怕面在锅里焖太久会坨,就先把面条放在蒸锅里蒸到八成熟,我总觉得那样味道不够纯正,所以都是生面下锅。

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该菜谱发布于 2020-04-12 20:43:27
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扁豆焖面的答疑

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