无注水牛腩 | 250克 |
小土豆 | 5个 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 5片 |
葱 | 1根 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
丁香 | 4粒 |
山柰 | 1粒 |
小茴香 | 1小撮 |
迷迭香 | 1小根 |
冰糖 | 8粒 |
老抽 | 半勺 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
芝麻酱 | 1小勺 |
牛腩切块,去血水,浸泡1小时。
土豆胡萝卜切滚刀块。
准备配料,火锅底料一小坨,不吃辣也可以不放。
上图所示香料。
料酒一勺半,这是炖的时候的用量。
老抽半勺。
牛肉冷水下锅焯水,放入料酒一勺。
加入姜片和小葱。
焯水5分钟左右捞出洗净。
锅中放油,油温五分热放入香料翻炒。
加入焯水的牛腩。
加入火锅底料、老抽和料酒继续翻炒。
移至炖锅中,加入芝麻酱一小勺(也可以放腐乳半块代替),生抽两勺,加水(图片中水量还没加足),烧开后转小火炖煮约一小时。
此时加入胡萝卜和土豆继续炖煮15分钟左右。
撒上香菜或者葱花出锅!我是晚上做好带去上班中午吃的,就没加。干货捞出来明天中午吃,汤留着煮面,一举两得!
这是之前做的不辣的版本,也好吃!
后来又用同样的方法炖了萝卜。