食材准备如我上图 香菇焯水后剁碎 西兰花焯水后剁碎 胡萝卜切片 焯水后剁碎
牛里脊切片 用柠檬腌制15分钟
冷水下锅 煮熟 撇去浮末 捞出后剁碎
锅内刷一层亚麻籽油
先放入胡萝卜翻炒出营养素
然后加入香菇和牛肉翻炒
炒出香味后 加入小米和适量水 将粥熬好
将鸡蛋打散 蛋液均匀的淋在粥上 开锅后加入西兰花碎
小月龄的宝宝加点香菇虾皮粉调味 我们还是加了一点点盐
出锅
上传你做的宝宝辅食牛肉时蔬滑蛋粥
小露小鹿
