超快手的海鲜蔬菜鸡蛋煎饼（美味，营养~）
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人做过这道菜
vivi_千寻
也是给孩子做过多次的一款快手又营养的早餐。
最初的灵感来自于韩式海鲜饼。改良了一下，变成了超级快手的家庭版。特别适合既要效率又要营养的忙碌的早晨~
这个方子可做一个9-10寸的大大的圆饼。3-4人份早餐足够。
最初的灵感来自于韩式海鲜饼。改良了一下，变成了超级快手的家庭版。特别适合既要效率又要营养的忙碌的早晨~
这个方子可做一个9-10寸的大大的圆饼。3-4人份早餐足够。
用料
超快手的海鲜蔬菜鸡蛋煎饼（美味，营养~）的做法
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备好虾仁、鱿鱼须、胡萝卜丝、切段的韭菜等等。
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面粉和淀粉里加入盐胡椒粉五香粉，水，鸡蛋。水可以留一点看情况再加。
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面粉搅拌均匀成面糊加入韭菜胡萝卜丝海鲜等食材。稀稠度成酸奶状即可。
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平底锅放油，中小火烧热，倒入面糊，中小火煎。
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煎到两面金黄即可。
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切片，开吃！
也可以用生抽和辣椒油调一点酱汁，配着吃。看个人喜好。
小贴士
面糊的稀稠跟平常做鸡蛋饼差不多，我喜欢多放点鸡蛋，这样感觉营养更丰富，所以水量会稍微减一点。
