酸甜鱼

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喜欢吃酸甜的菜式,觉得炸很浪费油,想试试煎的方式,结果挺成功的,费时也不长,好吃

用料  

一条(我用的是罗非鱼)
番茄酱 小半碗
冰糖 十几颗(白砂糖的话一勺半)
淀粉 适量
2-3片
1-2瓣
2-3根
料酒 1-2勺

酸甜鱼的做法  

  1. 鱼洗净打花刀,抹一点点盐或者不抹,塞一片姜进鱼肚子,然后抹料酒,再均抹一层淀粉

    酸甜鱼的做法 步骤1
  2. 热油下锅煎,油适量多点(要注意溅油哦,鱼有水下锅的话)鱼不要动,锅动(我的是煤气炉用的回锅),让油流向整条鱼,每个部位都要热油煎到,特别是鱼头,煎久一点点,难熟点,确保整一面的鱼都煎好后翻面同理继续煎(煎鱼的技巧就在这,不能老翻,翻多了鱼就散了)

    酸甜鱼的做法 步骤2
  3. 别起锅放半碗水,放糖煮化,然后放番茄酱搅拌煮开,可以试下味,酸了加糖,甜了加番茄酱

    酸甜鱼的做法 步骤3
  4. 把煮好的酱汁倒到鱼里焖煮,放姜蒜葱花,同理,一面煮好了再翻别一面煮(注意鱼头位置煮久一点点,酱汁不够可以水放多一点,大火收干就行,要确保鱼熟)

    酸甜鱼的做法 步骤4
  5. 煮到酱汁浓稠就可以出锅了,酸甜可口,好好吃😃😃😃

    酸甜鱼的做法 步骤5

小贴士

煎鱼的时候油要热放下去,不热会粘锅,皮掉了,然后让热油煎到鱼的各个部位,特别是鱼头,煎鱼不能老翻面,鱼会散架
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 14:23:50
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