豆米腌菜炒河虾

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河虾肉质饱满,紧实,经过炸制,口感松脆,满口留香。蚕豆是春季时令菜品,鲜嫩无比,再搭配时蔬,色泽鲜艳丰富,佐酒下饭皆可。

用料  

小河虾 200克
小青菜 100克
蚕豆瓣 35克
红彩椒 10克
小葱 5克
生姜 3克
3克
2克
味精 2克
鸡粉 2克
菜籽油 2克
料酒 5克
白胡椒粉 1克
色拉油 150克

豆米腌菜炒河虾的做法  

  1. 预处理:
    ①将小青菜切成小段。
    ②将小葱切段。生姜去皮,切片。
    ③将红彩椒切小菱形片。
    ④将河虾剪去虾须。

    豆米腌菜炒河虾的做法 步骤1
  2. 将小青菜中加入少许盐,腌制15分钟,冲水将水分挤干。将锅中加入色拉油,升温至2成,约100℃,放入小青菜煸炒出香味。

    豆米腌菜炒河虾的做法 步骤2
  3. 锅中加入色拉油,油温升至2成,约100℃,放入蚕豆瓣过油,待豆瓣变色后捞出。

    豆米腌菜炒河虾的做法 步骤3
  4. 锅中加入色拉油,油温升至6~7成,约180℃,将河虾放入炸至表皮松脆,捞出。

    豆米腌菜炒河虾的做法 步骤4
  5. 锅中加入菜籽油,放入小葱 、生姜和红椒炒出香味,加入小青菜、蚕豆和河虾,加入味精、盐、鸡粉、料酒和白胡椒粉调味炒匀,淋入少许菜籽油。

    豆米腌菜炒河虾的做法 步骤5
  6. 出锅装盘即可。

    豆米腌菜炒河虾的做法 步骤6

小贴士

1.本款菜品中,小青菜需腌制,色泽会更翠绿。
2.需掌握好炸制河虾的油温及炸制的时间,才能保证口感的松脆。
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 15:37:26
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