海苔肉松全麦司康

7.8 综合评分
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低卡低脂,减肥小零食

用料  

海苔 10克
肉松 10克
鸡蛋 一个
低筋面粉 100克
全麦面粉 100克
2克
泡打粉 4克
细砂糖 10克
90克
玉米油 30克

海苔肉松全麦司康的做法  

  1. 鸡蛋一个打成鸡蛋液。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤1
  2. 海苔剪碎备用。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤2
  3. 准备10克肉松。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤3
  4. 把所有粉类放一起,倒入20克鸡蛋液,➕上玉米油和水一起搅拌到无干粉,再放入海苔和肉松一起揉。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤4
  5. 揉成光滑的面团盖上保鲜膜静置30分钟。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤5
  6. 半小时之后,取出面团。(这时候烤箱200度预热),分成两半。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤6
  7. 两个面团分别擀成圆饼切成6块。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤7
  8. 烤盘垫上锡纸,装入烤盘刷上剩余的鸡蛋液,放入烤箱中层200度烤20分钟。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤8
  9. 打开烤箱瞬间香味扑鼻!口感特别好。

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤9
  10. 配上一杯黑咖啡,绝对的减脂小零食!

    海苔肉松全麦司康的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-04-13 16:44:16
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