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木棉花茵陈煲鲫魚

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推荐一款实惠简单的祛湿汤

用料  

鲫鱼 1条(大概1斤左右)
木棉花 25克(药店有．1元左右夠了)
茵陈 30克(1元左右）
姜 3片

木棉花茵陈煲鲫魚的做法  

  1. 第一步．洗干净．开锅放油．洒点盐花慢火煎至金黃色．加入适量的水．大火十分鐘转至小火再煲30分钟．

    木棉花茵陈煲鲫魚的做法 步骤1

  2. 把木棉花和茵陈用汤袋装好冲干泥沙．加入汤中一起煲.…．大火十分鐘转至小火再煲30分钟．

    木棉花茵陈煲鲫魚的做法 步骤2

  3. 清热又袪湿的汤就好啦！调味即可…

    木棉花茵陈煲鲫魚的做法 步骤3

小贴士

煎魚最好用不沾平底鍋

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的木棉花茵陈煲鲫魚

 
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该菜谱发布于 2020-04-13 17:13:44
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