果蔬蝴蝶面🦋(不加盐)

6种材料，菠菜想要颜色绿就选这种大叶菠菜！

菠菜焯水，山药削皮蒸熟，红罗卜削皮，切成丁，这样好打汁！除了火龙果不用加水直接打汁，其余的要加少许水，加的水量料理机打得动就可以！

除了紫甘蓝，甜菜头，红肉火龙果要隔渣之外，其余3种可以直接和面就行！

每一种汁液加250克面粉！

拌成絮状！

揉成面团！

用保鲜袋装着1个小时！

压面机1到5档，每个档位压2次！如果手擀的话，面团就加多20克的汁液揉面！之前没压面机的时候，我都是用手擀的，手擀话尽量擀薄点，容易煮熟！

用模具压成面片！没有模具可以怡宝的盖子来压，啤酒盖也可以！

用筷子从两边往中间夹，夹的时候手指按一下面片的中间，不然夹不好！我一个手拍照，所以拍不了！

这样就好了！

做好的🦋面摆好自然晾干，两天就干了！

甜菜根的颜色变化太大了！

五颜六色，真好看♥

还做了面条！要来给宝宝做碎碎面，上次的都吃完了！

这颜色看着❤️情都好！

晾干的面，密封保存，网上的果蔬面保存期是180天，自己做的也一样！

宝宝一口一个🦋面！一餐吃26个🦋面，3个小软饼，1岁大胃王宝宝！
我宝宝煮面就是直接用水煮，不加盐她也吃的！挑吃的宝宝可以加点西红柿和瘦肉一起煮！