准备四季豆300克,用手掐去四季豆的两头,顺便摘去两边的筋,清洗干净,沥干水分,放入盆中备用。
起锅加入食用油,食用油的量比炒菜多一些,油温烧至五成热时,下入四季豆,开中火炸一分钟左右,炸至四季豆表皮起皱时,即可倒出控油,中间可以用勺子轻轻翻动,使四季豆受热均匀,要确保四季豆炸透。
大蒜切沫,干辣椒切段,准备适量的花椒,喜欢吃辣的可以多放些干辣椒,不喜欢可以少放。
锅内加入少量的食用油,加入蒜沫、花椒翻炒片刻,加入红辣椒,等炒出香味后,再倒入炸好的四季豆,快速翻炒15秒后,加入食盐、鸡粉,淋入少量的清水,翻炒均匀即可起锅。
起锅,装盘。