干煸四季豆~好吃到停不下来

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用料  

四季豆 300克
大蒜 2瓣
干红辣椒 适量
花椒 适量
食盐 适量
鸡精 适量

干煸四季豆~好吃到停不下来的做法  

  1. 准备四季豆300克,用手掐去四季豆的两头,顺便摘去两边的筋,清洗干净,沥干水分,放入盆中备用。

    干煸四季豆~好吃到停不下来的做法 步骤1
  2. 起锅加入食用油,食用油的量比炒菜多一些,油温烧至五成热时,下入四季豆,开中火炸一分钟左右,炸至四季豆表皮起皱时,即可倒出控油,中间可以用勺子轻轻翻动,使四季豆受热均匀,要确保四季豆炸透。

    干煸四季豆~好吃到停不下来的做法 步骤2
  3. 大蒜切沫,干辣椒切段,准备适量的花椒,喜欢吃辣的可以多放些干辣椒,不喜欢可以少放。

    干煸四季豆~好吃到停不下来的做法 步骤3
  4. 锅内加入少量的食用油,加入蒜沫、花椒翻炒片刻,加入红辣椒,等炒出香味后,再倒入炸好的四季豆,快速翻炒15秒后,加入食盐、鸡粉,淋入少量的清水,翻炒均匀即可起锅。

    干煸四季豆~好吃到停不下来的做法 步骤4
  5. 起锅,装盘。

    干煸四季豆~好吃到停不下来的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-04-13 18:32:40
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