鸭锁骨清洗干净汆水后先炖汤
捞出鸭锁骨后加入海参、冬瓜煮熟即可进行调味
一份营养冬瓜海参汤出炉了
捞出的鸭锁骨加入上述腌制调味料腌制2个小时,准备烤制时鸭锁骨里加一点食用油搅拌
空气炸锅提前预热5分钟,200度烤制10分钟
8分钟时取出撒一点孜然粉和腌制料汁浇上,2分钟取出即可食用。
这样烤制鸭锁骨非常入味,肉质又比较紧实,吃了停不下来了节奏……
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