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减肥餐第7⃣️天
减肥餐第7⃣️天
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妖妖小皮
用料
蔬菜
牛肉
鱼
减肥餐第7⃣️天的做法
老公体重84.8KG，上浮0.1KG
早餐
：蔬菜
沙拉
，牛肉杂粮蒸饺，卤蛋，玫瑰藜麦粥
午餐：蔬菜，耗儿鱼，烧牛肉，杂粮饭
晚餐：元气小白藜麦粥
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该菜谱发布于 2020-04-13 20:17:59
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