帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼

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小宝快一岁了,正处于出牙期,特爱到处咬~做这款辅食不但可以让她磨磨牙床,还可以提高宝宝的咀嚼能力。

用料  

虾仁 8个
玉米淀粉 10克
鸡蛋 1个
西兰花 1小朵
姜丝 少许

帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法  

  1. 活虾剥壳挑出虾线,黄姜切丝,腌半个小时去腥。同时西兰花也用盐水浸泡半小时待用。

    帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法 步骤1
  2. 到点后,准备好玻璃碗,玻璃碗里刷一层油;虾倒进搅拌机搅拌成泥状,倒出准备好的玻璃碗里;然后继续搅拌西兰花,直到搅碎为止在倒出玻璃碗。

  3. 加入玉米淀粉,鸡蛋蛋清分离,加入蛋清,蛋黄另外碗装好备用,顺时针一起搅均匀,多搅几下让虾有韧劲点。

    帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法 步骤3
  4. 用硅油纸压平整表面后撕开。

    帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法 步骤4
  5. 倒入蛋黄,稍微转到一下碗,让蛋黄尽量均匀些

    帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法 步骤5
  6. 上锅蒸25分钟,闷5分钟开盖到出来切片或切条。

    帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法 步骤6
  7. 切成方便小宝拿的条形状。

    帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼的做法 步骤7

小贴士

不追求完美,只追求健康好味和娃爱吃就行^_^
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 21:04:48
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