浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火

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浆水的原料通常以野菜为上,蒲公英,苦苦菜,苜蓿,灰灰菜等,以春天鲜嫩的为佳,如果没有野菜,用甘蓝,芹菜,白萝卜,扁豆芽等也可以做,但首先得要有现成的浆水做引子。我家失败了好几次,这回终于得到五奶奶真传,成功了,并且超级好吃。

用料  

浆水(引子) 250克
芹菜(野菜已经吃完) 350克
面粉 20克
2000克
棉被 一条
塑料袋 1个
无水无油的带盖锅 1个

浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火的做法  

  1. 先在锅底倒入50克浆水

    浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火的做法 步骤1
  2. 芹菜洗净晾干水份,切段铺在浆水上

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  3. 铺满

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  4. 20克面粉放碗里

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  5. 用50克水调匀

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  6. 2000克水烧开

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  7. 倒入面糊,烧开

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  8. 趁热倒在芹菜上

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  9. 差不多快到满了的样子

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  10. 打圈倒入200克浆水

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  11. 锅盖上盖子套塑料袋,用棉被裹起来

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  12. 放在室温发酵两天,第三天就可以吃了,以一周内吃完为宜,久了味道会怪怪的,也容易生白花

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  13. 面条煮好

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  14. 另一口锅将浆水煮沸,加盐,胡椒粉

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  15. 煮沸的浆水浇在面上既成

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小贴士

如果没有浆水引子怎么办,也有方子是放白醋,但我家试了好几次都失败了,放引子保险些
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 21:46:33
35 收藏


浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火的答疑

  • Thomas杨二_wnge  2021-04-06  
    0
    我妈也只会用现成浆水作引子来做,我姥姥比较厉害,用一点醋当引子就能做
    作者回复 2021-04-06  
    厉害👍🏻🌺
  • 大姚的厨房  2020-05-01  
    0
    甘肃的在遵义路过😀
    作者回复 2020-05-01  
    握手🤝💕🌺

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