味醂鸡块拉面

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味醂真是神奇的调料。用来腌制鸡肉块非常香。我用了味千猪骨汤拉面做面底。

用料  

味千猪骨汤拉面 224克
鸡胸肉 400克
蒜苗 2根
胡萝卜 1根
白洋葱(中型) 1个
大蒜 1瓣
面包糠 70克
味醂 2汤勺
橄榄油 4汤勺
香菜 5根
腌泡汁
生抽 1汤勺
味醂 1汤勺
蜂蜜 1汤勺
五香粉 1茶勺
芝麻油 1茶勺
橄榄油 2汤勺
大蒜 1瓣

味醂鸡块拉面的做法  

  1. 将鸡胸切成中等大小的块状。大蒜切成末,再将所以腌泡汁所需的调料放到大碗里,与鸡肉均匀搅拌后盖上一层保鲜膜放到冰箱冷藏1小时。

    味醂鸡块拉面的做法 步骤1
  2. 将鸡肉块从冰箱拿出来后均匀裹上面包糠。在热锅后放3汤勺橄榄油,油热后中小火煎鸡肉块直到每面金黄。然后放到80度的烤箱中保温备用。

    味醂鸡块拉面的做法 步骤2
  3. 烧一大锅水(2升左右),加入味千拉面的猪骨汤料包煮开后下面条(此处我加了西兰花,当然可以不加)煮2分钟后将面沥干备用。

    味醂鸡块拉面的做法 步骤3
  4. 将洋葱切碎、大蒜切成末,蒜苗白色和绿色部分分开切成碎,胡萝卜切成1cm左右长的片状。(此处我加了点黄椒,可以不用加)将剩下的1勺橄榄油倒入热锅中。油热后下洋葱碎、大蒜末,蒜苗白色部分翻炒至软后加入胡萝卜(和黄椒)翻炒3分钟左右加入2汤勺味醂、腌制鸡块的汁翻炒1分钟后加入沥干的面条混合均匀。装盘加入鸡肉块和撒上香菜叶碎趁热享用。

    味醂鸡块拉面的做法 步骤4

小贴士

1.该配方可供3人享用。
2.煮面和炒菜的时间上要配合好,可以先炒菜,快炒好的时候煮面,面一旦煮好沥干放到菜里翻炒均匀。
 

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该菜谱发布于 2020-04-13 22:21:25
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味醂鸡块拉面的答疑

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