1⃣鸡肉腌制: | |
鸡胸肉 | 半个 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 三分之一勺 |
2⃣配料: | |
花生米 | 20颗 |
黄瓜 | 半根 |
花椒 | 15粒 |
胡萝卜 | 半根 |
豆瓣酱 | 2勺 |
辣椒 | 2个 |
3⃣酱汁: | |
醋 | 1勺 |
糖 | 1克 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
蒜 | 3瓣(切沫) |
葱 | 半根(切沫) |
耗油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
水 | 4勺子 |
香油 | 半勺 |
按照第1⃣部分将肉切小丁腌制20分钟以上
按照步骤2⃣准备配菜(花生米在油锅里小火炸好撒点盐)
按照步骤3⃣调汁,勺子大小如图
油烧热鸡肉在锅里翻炒1分钟,捞出放盘子
锅里放入花椒,辣椒炒几秒钟出味
放豆瓣酱炒一分钟
放入黄瓜、红萝卜炒软
接着放入鸡胸肉
倒入调好的汁
大火炒5分钟,顺便收汁,味道绝了!!