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鸡肉饼

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两万岁的Y的厨房  两万岁的Y
不想再好好吃鸡胸肉了，那么，来呀，造作呀

用料  

盐 适量
鸡胸肉 1块
黑胡椒 适量
藕 1节

鸡肉饼的做法  

  1. 鸡肉剁成肉泥，乘入碗中，藕切碎，乘入碗中

  2. ➕两个蛋清➕盐少许（看自己口味，跟炒菜差不多）➕黑胡椒3、4圈（一层），后向着一个方向搅上劲

  3. 电饼铛/不粘锅刷一层油，一丢丢就可以，用手拍一个饼放到锅中 ，煎到两面金黄就可以啦

小贴士

我口味偏淡，肉饼不是很咸，吃的时候配了甜辣酱（超市买的）还不错，饼的口感脆脆的，是藕的感觉，拿来做主食我很满足

上传你做的鸡肉饼

 

鸡肉饼相关分类

饼 减肥 电饼铛 鸡肉饼 胡萝卜鸡肉饼
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该菜谱发布于 2020-04-13 22:49:09
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鸡肉饼的答疑

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